PEP TALK

　トレーナーの佐藤大介先生から、下記の講演会を紹介されました。

　もともとはスポーツ選手たちに最高の力を発揮してほしい、という想いからスタートしたと言われるペップトーク。せっかくのお誘いでしたので、監督・部長の２人で参加してきました。

実力があっても思うように発揮できなかったと感じる今シーズン。実力通りの力を出させる役割の多くは、スタッフにあると思います。どういう言葉がけによって、持っている力を十分に発揮させていくのか、とても参考になりました。

 　特にも印象的だったのは、「とらえ方変換」・「してほしい変換」でした。みなさんも、家族や友人にどういう言葉をかけるべきか、考えてみてください。一番下に、１つの答えを載せておきます。（その答えだけが正しいということではありません。）

　「とらえ方変換」（マイナスの言葉をプラスにしてみる）
①問題だ　　　②すぐキレる　　　③ルーズ　　　④頑固　　　⑤ケチ　　　⑥付き合いが悪い

　「してほしい変換」（肯定的な行動を伝える）
①騒ぐな　　　②あきらめるな　　　③遅刻するな　　　④ケンカするな　　　⑤無駄遣いするな　　　⑥負けるな

　

　講師は違いますが、YouTubeでは下に載せた動画が閲覧できます。後半部分をカットしましたので、見やすいかと思います。ご覧ください。

　「とらえ方変換」の一例

①問題だ　⇒　成長のチャンス　

②すぐキレる　⇒　感情豊か（ある高校生は「感情に瞬発力がある」と言ったとか。）

③ルーズ　⇒　おおらか

④頑固　⇒　信念がある

⑤ケチ　⇒　倹約家

⑥付き合いが悪い　⇒　距離感を大切にしている

　「してほしい変換」の一例

①騒ぐな　⇒　静かにしよう

②あきらめるな　⇒　最後までやり抜こう

③遅刻するな　⇒　５分前行動をしよう

④ケンカするな　⇒　仲良くしよう

⑤無駄遣いするな　⇒　計画的に使おう

⑥負けるな　⇒　強気に攻めよう（「勝とう」という結果を求める表現は、気をつけた方がよいというアドバイスがありました。）